No sabemos lo que nos pasa y
eso es precisamente lo que nos pasa. Para afirmarse en
el lugar, la afirmación; Para avanzar, la duda y la
reflexión.
José Ortega Y Gasset
Cultivar esa agradable sensación
de merecerlo
Mucha
gente se siente completamente segura de que lo que desea
es adelgazar , como si su
proyecto fuese solo una cuestión de reducir tamaños en
la masa corporal
No
se dan cuenta de que su deseo llega un poco más
profundo, que las necesidades subyacentes a este deseo
están fuertementerelacionadas con estados positivos del ser como
el sentirse seguro, confiado, valiente, osado,
envidiado, fascinante. Merecen hacer plenamente
consciente sus ambiciones legítimas
guardadas en secreto por lo general de carácter
laboral: mejores puestos de trabajo. O de caracter sexual, social, o
con algún factor de consumo, como puede ser poder
vestirse de una determinada manera
No
son pocas las visiones y emociones que sobrevienen ante
este planteo
Adelgazar
es a menudo, un objetivo secundario, un medio para
llegar a un fin.
PIènselo.
Detenga
un momento la lectura y pregúntese:
¿Qué
cosas puedo empezar a hacer ahora
y que marquen una diferencia en el futuro?.
¿Acaso
no soy, como dicen, el arquitecto de mi propio destino?
Si
soy arquitecto es que algo debo hacer.
¿Será
que debo empezar a reaccionar de un modo adecuado con mi
deseo?.
¿Y
cuál es exactamente ese deseo que se oculta a mi
conciencia superficial?
Cuando
usted descubra ese deseo que palpita en su interior,
(ese deseo auténtico y transformador, y no el deseo
camuflado del que pretende convencerse), se
sorprenderá declinando automàticamente los placeres inmediatos
en favor de placeres a
largo plazo. Piense por un momento cómo cambiarían las
cosas en su vida cuando comience a manejarse seguro y libremente con las emociones
adversas que no dejarán de hacerse notar?
Busque
en su interior. Conozca ese deseo que mantiene a largo
plazo.
Si
resulta que su deseo no se hace conocer tenga en cuenta
este programa. Le dará las herramientas para detectarlo y las
estrategias para lograrlo. Y puedo adivinar ahora
mismo su respuesta automática. No gracias,
Si esto ocurrió, perfecto. Usted puede aprovechar
la experiencia de este artículo para empezar al menos a
imaginar ¿Qué
cosas sentiré, cómo me verán los demás cuando frente
a una tentaciòn pronuncie naturalmente la frase,
"No,
gracias. ¡Estoy muy bien!”
¿Exactamente
cuando, con quién,qué día de esta semana y ante cuál de mis
platos predilectos, ante la invitación irresistible de
qué persona planifico iniciar esta nueva reacción?
La
idea resulta tentadora, y parece simple, verdad? Le
aseguro que las cosas no son tan difìciles como
habitualmente se piensa y se espera; que usted puede
iniciar una cadena de respuestas automáticas
deslumbrantes.
Usted
merece conocer el poder que la sugestión tiene sobre
esas conductas y esas reacciones suyas, conocidas,
odiosas y que le parecen inexplicables....También,
sobre esos cambios que a menudo observa en los otros y
que resultan difíciles de explicar.
¿Se
siente usted "merecedor" de una experiencia de
auto-sugestión positiva? Si honestamente usted siente
que usted merece asomar a experiencias desbloqueadoras
suaves pero efectivas, tenga
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