A
veces resulta que nada hay más difìcil de llevar como la
carga de uno mismo Karl Jung
Nunca
se ha logrado nada sin entusiasmo.
(Emerson)
Las
fuerzas de la emoción:
el deseo, la fe y la envidia constructiva
Las
emociones definen al ser humano vivo. Todas
las emociones resultan factores omnipresentes estemos
despiertos o dormidos, y su
intensidad se profundiza en todo
proyecto de envergadura y de significancia para la vida.
Las emociones están vinculadas directametne con la acciòn,
con el movimiento. Por esta razòn están íntimamente
vinculadas tanto con la acciòn y el progreso, como con la inacción, el
estancamiento, la dejadez, la inmovilidad. Las emociones contienen y
transportan cargas energéticas que se hacen sentir;
ellas pueden ser
positivas o negativas y definen la orientación de las
conductas.
Ahora
bien emociones "positivas" y "negativas" pueden
resultar ayudantes formidables, auténticos motivadores,
si aprendemos a utilizar su carga liberándonos de los
prejuicios y de los juicios de valor que se suelen hacer
a su alrededor. Vale decir, si evitamos categorizar
a las emociones como "buenas" o
"malas" y si en cambio, nos enfocamos a
considerarlas como motivadores "fuertes" o
"débiles".
Reconocer
el tipo de motivación que mejor activa nuestras
capacidades es algo crítico.
Usted puede sentirse movilizado por un tipo de motivación
positiva: “quiero lucir el bikini este verano” O por
una de tipo de motivación negativa: “si
sigo así voy a parecerme a mi tía María”.
Si ensaya estos dos motivadores descubrirá que ambos tienen el poder tanto de arrancarlo
de
donde se encuentra, como de profundizar su dejadez y
pesimismo. Ambas son motivadoras, por lo cual lo que hay
que revisar es la orientación de esta motivación,
hacia adónde lo impulsa a usted a actuar, cómo le
obliga a responder.
Es posible que su amigo responda de un modo opuesto al
suyo ante el mismo motivador.
Cambiando el estilo
motivacional un mundo nuevo se abre ante la persona que
sufre pues la orientación de su movimiento y de su
actitud pueden dar un vuelco rotundo con resultados
asombrosos.
Las
emociones revelan intuiciones, percepciones y recuerdos
a los que vale la pena atender. En un proyecto tan
transformador, de implicancias tan amplias y de
consecuencias tan imprevisibles como lo es el proyecto
adelgazar, cambiar el aspecto exterior y los hábitos
relacionados con la nutrición y con la relación con
los demás, es de esperar quelas emociones jueguen un papel preponderante; que
se hagan sentir.
Cuanto
más seriamente se plantee el objetivo de adelgazar,
algunas emociones dormidas comenzarán a operar desde
capas profundas de la conciencia, generando estados del
ser o incluso síntomas físicos en franca reacción a
este proyecto planteado que sin lugar a dudas desatará
un proceso revolucionario en el individuo. Cuando no se
lo toma a la ligera, y especialmente en los casos de
obesidad severa, el proyecto adelgazar es siempre
movilizante. Y por ende, generará resistencias, desatará
dudas fundamentales, incomodidades y turbulencia
emocional.
Las
emociones existen. Y existen por alguna razón no menor.Todas ellas están para ser sentidas y
fundamentalmente, para ser comprendidas. De una buena
lectura de la emociòn, como a partir de una correcta
lectura de un sìntoma, es mucho lo que podemos aprender
y lo que podemos corregir.
Las emociones
consideradas negativaspor lo general contienen valiosos mensajes;
dignos de tener en cuenta.Lamentablemente , en lugar de explorarla, la
cultura occidental ha optado por anestesiar la molestia
que causa una emoción adversa. Una adecuada lectura a
la emoción hará las veces de guía confiable en todo
camino de transformación positiva.
El
deseo, la fe y la envidia constructiva merecen una mención
especial en todo proceso de transformador. Y esto porque
deseo, fe y envidias positivas o constructivas resultan
fuerzas emocionales poderosas de una carga impulsora que
no conviene desestimar.
Para
que el deseo se cumpla, necesita estar respaldado por la
fuerza de la fe.Respaldado
por una envidia constructiva, esa necesidad
de obtener algo que hemos descubierto y que consideramos
bueno para nosotros y nos incita a Cultivar
esa agradable sensación de merecerlo,Experiencia
emocional
ésta que inspira acciones efectivas, que alienta el
avance,y a
partir de la cual las cosas se hacen posibles y
palpables en el mundo de afuera.
De no haber existido tal necesidad, tales visiones
nacidas de envidias constructivas y la sensación de
merecer, ningún artefacto se hubiera ideado, el hombre
todavía se transportaría en carreta, no existiría el
intercambio comercial, cultural, o espiritual entre
personas, familias, comunidades.
Piense por un momento
en su presente deseo de adelgazar. ¿Es adelgazar realmente
su deseo más completo, o se trata de una
necesidad a cumplir para alcanzar un deseo más
acuciante? ¿Adelgazar, reducir
tamaños en la masa corporal, es
para usted el fin, la meta final? ¿O acaso es el medio
para llegar a un fin más completo?
¿Está
usted completamente seguro y convencido de que su deseo
no llega un poco más profundo, que no es algo más
relacionado con estados positivos del ser como el
sentirse seguro, confiado, valiente, osado, envidiado,
fascinante?
Lo
màs probable será que descubra que usted mantiene
otros objetivos más sustanciales a cumplir en el corto
plazo. En un plazo más inmediato y que puede estar
relacionado con ambiciones vinculadas al consumo, a la
plenitud, a la vida social, sexual, cultural, laboral.
La obesidad es uno de esos factores que muy fácilmente
se vinculan a los aspectos de nuestra vida que más nos
interesan. Es más fácil echarle la culpa a la obesidad
que enfrentar nuestros miedos y limitaciones; es más
cómodo utilizarla como freno que tomarnos
el trabajo de revisar nuestras emociones y tratar de
corregirnos.
En
muchos casos corregir las emociones y la conciencia de
sì resulta de carácter urgente, una tarea primordial.
Y esto porque muchos obesos se encuentran arriesgando
sus vidas. Merecen aprender a corregir su
auto-imagen, merecen recuperar el fortalecimiento de su
auto-estima. Y esto se logra no con una dieta de efectos
temporarios sino con la corrección global de su manera
de pensar y de pensarse.
Si
este planteo resulta verdadero para usted, enhorabuena:
Usted puede frenar a tiempo. Aprender a desarrollar la
fe en que podrá conseguir estos cambios y estas metas
resultará un aprendizaje conmovedor que otorgará
dinamismo a su mente. La dejadez de la mente a menudo se
revela en la dejadez del cuerpo. Ponga su mente a prueba
con la ayuda de nuestro sistema.
La
emoción y todos los síntomas correlativos con ella
desaparecen en la resolución del conflicto. Esto
significa que desaparece en el avance del individuo. A
la hora de plantearse adelgazar, un trabajo adecuado a
la emoción necesariamente implicará un avance por
parte del individuo.Así el individuo que comprende el origen de sus
miedos y conversa y supera sus envidias, puede avanzar
en su proyecto sin esfuerzo adicional.
Las
emociones juegan un papel fundamental en la superación
de la mayoría de los problemas de salud; no solamente
en la obesidad. Y en todos los casos, la solución
satisfactoria del conflicto, --el avance en la vida---
es el elemento sanador. Una rápida mirada a nuestro
alrededor nos permite constatar el sufrimiento sostenido
del que es capaz el humano y que se revela en el
estancamiento en aspectos centrales de la vida de muchos
y que al parecer, no consiguen resolver por completo. La
amplia variedad de medicación que se toma de por vida
puede servir de evidencia respecto de la veracidad de
esta observación.
Siempre
que no se detecten y que no se comprendan las emociones
intervinientes, aparecerán síntomas de frustración o
de incongruencia ya sea en el campo del pensamiento cmo
en ela forma de sìntomas
y enfermedades. Muchas personas aseguran querer
adelgazar, pero por motivos inconscientes para ellos,
temen cumplir este objetivo. Cuando una emoción adversa
como la de los celos o la del miedo se hace presente,
ella plantea un objetivo contrario y orienta las fuerzas
vitales y las conductas generales hacia la evitación,
la postergación, el autoboicot y la amplia gama de
maniobras inconscientes que habitualmente se activan
para poner un freno a los progresos.
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