Tacticas
mentales, estrategias de motivación para
recuperar el peso normal
sanando el vínculo enfermizo con la comida
y con uno mismo....
No te engañes:
USA
LA CABEZA PARA ADELGAZAR
La obsesión por adelgazar engorda
Aprende
a mantener a raya esas emociones
que
te llevan a engordar.
¿Miedos? ¿Celos? ¿Vergüenza? ¿Desconfianza?
¿Inseguridad? ¿Insatisfacción? ¿Culpas?
¿Impaciencia? ¿Rencores? ¿Auto-boicot?
¿Frustración? ¿Ira? ¿Otras?
Usa la
cabeza para adelgazar y espera a ver cómo
mejoran las cosas Recuperas Empuje, Seguridad, Poder Personal,
Confianza, Vida Sexual
Autoestima, Salud, Energía, Alegría, Bienestar
General
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DE PESO?
No
desesperes
