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ADIÓS REBOTES DE PESO
Educación emocional y estrategias de motivación para avanzar en un plan de vida renovador. Aprende a relacionarte saludablemente con la comida de un modo que nunca antes hayas conocido.
Enfoque psico-emocional
El recurso que necesitás si te has cansado de los rebotes de peso; si te has cansado de tratamientos que no dan resultados. Si estás cansada y aburrida de contar calorías y sentís que tu vida está perdiendo color, alegría o interés.
La negatividad te hace daño
No más rebotes de peso con estas técnicas
Los rebotes de peso regresarán si no se generan condiciones internas apropiadas. Retome el vínculo sano con el alimento y con el cuerpo curando emociones “engordantes”, esas que traga al comer. Si está cansado de contar calorías, de los atracones; si necesita motivación, o duda poder rebajar, este manual es ideal para usted: Apto para la práctica individual y para el profesional que desee optimizar sus servicios con estrategias de coaching. Incluido en el Programa de Coaching Para Adelgazar de Liliana Dercyé disponible en www.aflorarte.com, www.loqueengordaeslaemocion.com y www.lilianadercye.com
MENTE SANA CUERPO SANO
Tácticas y estrategias para el bienestar de cada dia
MANUAL DE ESTRATEGIAS para impulsar todo tipo de tratamiento: abordar la dieta con entusiasmo, curiosidad, confianza; para dejar de comer sin hambre; superar la postergación y el vínculo enfermizo con la comida. Recuperar el peso ideal con buena salud y buen humor requiere un cambio de conciencia; potenciar aspectos de su personalidad para evitar recaídas.
Cómo funciona
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Del autoboicot al sublime placer de cuidarse
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